4年生が幸手市健康増進課の小森谷様に御指導いただき、生活習慣を見直すポイントを学びました。

ブルーライトが睡眠に及ぼす影響やバランスのとれた食事、運動の大切さなどのお話を聞きながら、「だから眠れなかったんだ」「しっかり食べよう」などとつぶやいていました。

自分自身で意識して改善できることはありますが、ぜひ御家庭において、今日の学びを話題にしていただき、子どもたちの未来のために御協力をお願いします。